6 Tips Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Anda Pergi Berkayak

kokiqq

Seperti halnya bersepeda, kayak adalah olahraga sederhana namun bagus untuk pemula. Bahkan, mudah dipelajari, tidak seperti olahraga lainnya. Yang perlu Anda lakukan adalah menghabiskan beberapa jam dan Anda akan baik untuk pergi. Kayak banyak jenis seperti kayak arung, kayak laut, dan kayak air datar, untuk beberapa nama. Sebelum Anda berkayak, pastikan Anda mempelajari keterampilan dasar. Diberikan di bawah ini adalah 6 tips teratas yang dapat membantu Anda memulai.

1) Dapatkan Pelajaran

Pertama-tama, Anda harus mendapatkan pelajaran kayak. Meskipun ini bukan ilmu roket, Anda mungkin tidak dapat melakukannya dengan benar saat pertama kali. Bahkan, Anda akan membuang banyak waktu untuk belajar cara mendayung.

Pelajaran ini tidak dikenakan biaya lengan dan kaki. Anda dapat mencari online untuk menemukan pusat pelatihan yang baik di sekitar Anda. Sesi pemula dirancang untuk pemula dan tidak akan dikenakan biaya lebih dari beberapa dolar per orang.

2) Dapatkan Pakaian yang Tepat

Pada hari yang panas dan terik, Anda mungkin tergoda untuk memilih celana pendek. Namun, Anda harus ingat bahwa suhu air bisa sangat rendah. Airnya mungkin sedingin es. Karena itu, Anda mungkin ingin mengenakan pakaian yang bisa membuat Anda tetap hangat di air dingin.

3) Memilih Perahu yang Tepat

Kayak terdiri dari berbagai jenis, seperti perahu freestyle kecil dan perahu balap sempit. Yang perlu Anda lakukan adalah belajar dalam kayak rekreasi dasar yang didasarkan pada jenis air yang akan Anda dayung. Misalnya, jika Anda akan mendayung di danau, lebih baik untuk mendapatkan perahu air yang datar. Untuk pemula, kayak sit-on-top adalah pilihan ideal untuk kemudahan penggunaan.

4) Pergi untuk Bantuan Apung

Anda membutuhkan bantuan daya apung juga. Ini adalah hal penting apakah Anda seorang pendayung berpengalaman atau hanya pemula. Dengan kata lain, Anda membutuhkan jaket penyelamat yang memungkinkan Anda untuk menggerakkan leher dan lengan Anda dengan lebih mudah. Bahkan jika Anda adalah perenang berpengalaman, para ahli menyarankan agar Anda menggunakan bantuan daya apung. Anda tidak ingin mendapat masalah.

5) Belajar Duduk dengan Cara yang Benar

Sebelum Anda mulai mengayuh, pastikan Anda belajar cara duduk di kayak dengan cara yang benar. Meskipun kayak memiliki sandaran yang nyaman, Anda tidak ingin membungkuk. Yang perlu Anda lakukan adalah duduk tegak. Puntung dan punggung bawah Anda harus pada 90 derajat.

Di kedua sisi kayak Anda, Anda dapat melihat pasak kaki yang dapat Anda sandarkan. Pastikan jari-jari kaki Anda mengarah ke luar saat tumit mengarah ke tengah.

6) Belajarlah untuk memegang Dayung

Banyak orang tidak tahu cara memegang dayung dengan cara yang benar. Cara yang benar adalah memegangnya dengan kedua tangan. Jarak antara tangan Anda harus sama dengan jarak antara bahu Anda. Area cekung dari pisau kayak harus menghadap Anda. Buku-buku jari Anda harus sejajar dengan pisau kayak.

Jadi, pastikan Anda mengikuti tips ini sebelum Anda pergi berkayak.

Menyelam ke dalam! 6 Aktivitas Air Menakjubkan yang Harus Dicoba

Olahraga air lebih dari menyenangkan dan dinikmati oleh orang-orang di seluruh dunia. Untuk pertama kalinya, olahraga air menjadi bagian dari Turnamen Olimpiade pada tahun 1869. Olahraga air tidak hanya menyenangkan tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Olahraga air ini termasuk berenang, naik dayung, snorkeling, kayak, menyelam, papan selancar air, polo air, selancar angin, dan yoga paddleboard.

iblisqq

Menurut banyak peneliti, olahraga air juga membantu meningkatkan suasana hati. Mereka secara instan dapat membuat Anda merasa lebih baik dan dapat membantu Anda menyingkirkan tekanan fisik, serta emosional. Mereka dapat membangun kekuatan dan antusiasme Anda dalam hidup Anda, menjadikan Anda bagian dari masyarakat yang lebih aktif. Di sini kami memiliki enam kegiatan air luar biasa yang wajib dicoba.

Wakeboarding

Dari begitu banyak olahraga air, salah satu petualangan air yang paling pemula adalah wakeboarding. Ini sangat mirip dengan ski air di mana pengendara mengendarai satu papan, diderek di belakang perahu sehingga orang dapat meluncur di air. Lebih mudah dilakukan jika dibandingkan dengan olahraga air lainnya, yang membutuhkan lebih banyak fokus pada keseimbangan. Ini adalah salah satu olahraga air terbaru, yang perlahan-lahan diperhatikan oleh para petualang yang mengunjungi berbagai belahan dunia untuk menikmati kegiatan petualangan air. Orang-orang mulai lebih menyukai papan selancar daripada ski air karena membutuhkan lebih sedikit kecepatan dan fokus pada keseimbangan; Namun, lebih banyak angin diperlukan dalam wakeboarding dibandingkan dengan kegiatan air lainnya.

Naik Lutut

Salah satu langkah pertama sebelum Anda menuju ke olahraga air yang keras, Kneeboarding adalah pilihan yang sempurna untuk pemula, dan mereka yang ingin mempelajari petualangan air lebih dalam. Dilakukan dengan bantuan papan selutut, ia membutuhkan lebih sedikit fokus pada keseimbangan daripada ski air dan tetap menyenangkan.

Kayak

Lebih dari olahraga eksplorasi yang tenang, kayak adalah kegiatan olahraga air yang sempurna bagi mereka yang ingin menghabiskan sore mengayuh di sepanjang hutan bakau, backwaters, dan teluk mini. Jika cuaca memungkinkan, itu bisa menjadi salah satu olahraga air paling menyenangkan selama musim hujan. Luangkan waktu untuk merencanakan perjalanan kayak yang tepat ketika cuaca cocok.

Berlayar di atas kapal pesiar

Pengalaman hebat lainnya adalah menaiki kapal pesiar di mana Anda dapat menyaksikan keindahan laut dan bersantai & bersantai di lingkungan laut yang damai, dan Anda pasti akan mengumpulkan beberapa momen ajaib dalam hidup Anda. Ada beberapa pilihan untuk berlayar di laut sambil menikmati kegiatan seperti berjemur, memancing, tidur sebentar, makan & makan, dan tentu saja, bercinta. Namun, jika Anda tertarik untuk melakukan pelayaran kapal sungai pendek, kunjungi Mandovi River untuk mendapatkan salah satu opsi pelayaran sungai terbaik.

Mendayung Asrama

Jangan bingung olahraga air ini dengan papan selancar sederhana. Paddleboarding mungkin terlihat seperti hal paling mudah untuk dilakukan pada pandangan pertama, tetapi pada kenyataannya, itu adalah salah satu kegiatan petualangan air yang paling sulit dan membutuhkan banyak kekuatan untuk dilakukan terutama karena Anda perlu berdiri dengan hanya satu dayung di tangan sementara kano. Aktivitas ini adalah tambahan terbaru untuk daftar olahraga air paling mendebarkan di dunia, yang semakin populer dengan cepat. Olahraga ini dimulai oleh Thomas Edward Blake pada awal 1930-an. Untuk menikmati Paddleboarding, seseorang harus berada dalam posisi berdiri atau berlutut untuk mendayung dan bergerak maju dalam air dan menjaga keseimbangan sepanjang perjalanan.

Arung Jeram Sungai Putih di Goa

Mencari arung jeram? Nah, Perusahaan Pengembangan Pariwisata Goa (GTDC) baru-baru ini memperkenalkan arung jeram di Goa di Sungai Mhadei, di sebuah desa kecil bernama Ustem di Valpoi, Sattari. GTDC memulai olahraga yang luar biasa ini bekerja sama dengan sebuah perusahaan bernama Southern River Adventures dan Water Sports Pvt. Ltd. Orang-orang yang menyukai olahraga petualangan akan menemukan tempat ini tidak kurang dari surga, karena dikelilingi oleh pepohonan yang indah dan tumbuh-tumbuhan. Wisatawan asing menyukai tempat ini dan mengunjunginya dalam jumlah besar setiap tahun.

Olahraga Paling Populer di Seluruh Dunia

Semua jenis olahraga populer secara global, tetapi olahraga apa yang dapat kita sebut sebagai yang paling populer di dunia? Beberapa jawaban mungkin mengejutkan Anda.

idolaqq

Tidak mengherankan bahwa sepak bola, atau apa yang orang Amerika sebut "sepak bola" adalah olahraga paling populer di dunia untuk dimainkan dan ditonton. Diperkirakan 3,5 miliar orang menonton atau bermain sepakbola. Piala Dunia adalah kejuaraan global olahraga dan turnamen ini dimainkan setiap empat tahun. Piala Dunia itu sendiri adalah salah satu olahraga dengan rating tertinggi di televisi, dengan banyak negara menyaksikan secara massal untuk menonton pertandingan tim negara mereka. Sepak bola populer di seluruh Inggris, Eropa, Asia dan juga Amerika Selatan. Namun, dengan begitu banyak olahraga lain yang populer, Amerika Serikat masih tertinggal dalam minat mereka pada "sepak bola".

Selanjutnya, kita punya kriket. Olahraga ini yang terdiri dari kelelawar dan bola, telah ada selama ratusan tahun dan berasal dari Inggris. Olahraga ini populer di Inggris, Australia, Selandia Baru, beberapa negara Afrika, beberapa negara Karibia dan merupakan olahraga paling populer di negara-negara India dan Pakistan. Diperkirakan 3 miliar orang menonton atau bermain kriket setiap tahun.

Olahraga paling populer berikutnya adalah kejutan yang pasti, dan itu adalah hoki lapangan, dengan sekitar 2 miliar pemain atau pengamat, sebagian besar di negara-negara Asia, negara-negara Eropa, Australia dan di sekitar Afrika. Olahraga ini cenderung dimainkan di sekolah menengah di Amerika Serikat, biasanya hanya oleh anak perempuan.

Berikutnya adalah tenis. Tidak begitu mengejutkan, tetapi diperkirakan ada 1 miliar pemain dan pengamat tenis di seluruh dunia. Tenis cenderung populer di negara-negara kaya, termasuk Amerika Serikat, negara-negara Asia, Australia, dan Eropa. Ada empat turnamen utama dalam tenis, yang disebut "Grand Slam" di mana pemain dari banyak negara bermain. Yang pertama adalah Australia Terbuka, lalu Prancis Terbuka, Wimbledon dan kemudian AS Terbuka pada akhir Agustus. Turnamen Grand Slam cenderung mendapatkan perhatian terbesar selama musim tenis.

Selanjutnya kita punya bola voli. Namun kejutan lain, dengan sekitar 900 juta pemirsa atau pemain di seluruh dunia. Bola voli populer di Amerika Serikat, tempat olahraga berasal, serta di Brasil, di seluruh Eropa, Rusia, Cina, dan Jepang. Bola voli adalah olahraga sekolah menengah yang populer di banyak negara karena permainannya yang berpusat pada tim dan kurangnya persyaratan peralatan khusus.

Juga populer adalah tenis meja, atau dikenal sebagai Ping Pong. Ini adalah olahraga lain yang mengejutkan populer di seluruh dunia, dengan sekitar 900 juta pengamat atau pemain. Tenis meja berasal di Inggris sebagai kegiatan setelah makan malam untuk orang-orang Victoria pada akhir abad ke-19. Tenis meja sebagai olahraga kompetitif sangat populer di banyak negara tetapi sangat populer di Cina, Korea dan Singapura.

Setelah olahraga ini, kami memiliki tiga serangkai olahraga Amerika yang lebih utama termasuk baseball, golf, sepak bola Amerika dan bola basket, dengan setiap olahraga menarik antara 400 dan 500 juta pemain atau pengamat di seluruh dunia.

Lydia Quinn menulis untuk portal untuk skor bola voli, pemain, tim, permainan, dan banyak lagi.